odzywki na

dzieki za uwagi, teraz postaram sie ulozyc plan na caly tydzien. czy warto stosowac jakies odzywki bialkowe? Myslalem o tym, zeby przed snem, albo po treningu pic jakis miks tylko nie wiem czy warto. Jezeli tak to co warto kupic. kolejna sprawa to weglowodany z warzyw i owocow. jablka moge jesc na okraglo (nie wiem czy powinienem), a sa chyba [...]

A ja właśnie sobie zrobiłam krem na kolacje z twarogu, mleka, wiórek kokosowych i odżywki... mniam mniam :-)

chyba troche za pozno ale shkery olimp sa w dobrej cenie na ich stronce tylko po 8 zl ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

moze blokersi spod klatki skroily twojego kuriera i z shakera nici ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

co do tego ze mi sie udaje to pisalem ze tylko lekko ponad miesiac pozniej jak wyjechalem na 2 tyg. do Warszawy to w tym czasie uzupelnilem z odzywki ok. 800g bialka, odzywki maja nam troche ulatwic zycie ale nie zastepowac posilku gdy jest mozliwosc jego zjedzenia

Odżywki od FA zrobiły robotę. A tak na serio, gratulacje.

Coffee - bardzo dobrze, że się zapytałaś, bo bym w nieświadomości źle ćwiczyła do końca, a tak to mam szansę się poprawić , więc jak dla mnie bardzo dobrze. A że wyszłam na idiotkę - no cóż - shit happens ;) Też mam wielką dynię i chleb w planach, również bez odżywki, bo nie mam :)

A czy odzywki np. Trec'a będą droższe w tym Kulcie Ciała niż na str. Trec'a?

Haha na sucho :-D Nie wiem jakie odżywki są w kręgu Twoich zainteresowań %-)

[...] z pdskokem a i powoli do tego bede wprowadzal normalne, zobaczymy wszystko zalezne jest od mojego organizmu ;d ps. A propo wpc to uwazasz ze moge to wprowadzic do mojej diet? Bo zawsze myslalem ze odzywki to na mase sa :p Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2013-01-10 23:36:35 Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2013-01-10 23:50:06

Kurcze nie wiem, zawsze mu parę minut przerwy dawałam na odzipnięcie :D Muszę przetestować :D Ale to może nie dzisiaj, bo do pracy nie wstanie i kto będzie zarabiał na moje odzywki? :D

szukam odżywki białkowej dla siebie, jestem na redukcji może mi ktoś poleci coś nie za drogiego a fajnego do wypicia po treningu ? miałam Myofusion, dobre, ale miałam problemy miałam też Trec Whey 100, ok, ale za rzadki - rozpuszczam z wodą miał ktoś ten Activlab Muscle Up Protein ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html [...]

hej, jestem tez nowa na forum. Cwicze juz jakis czas, jednak nie widze wiekszch efektow. z natury jestem szczupla ok 64 kg na 170 wzrostu. po cwiczeniach moje cialo troszke sie wysmuklio. chcialabym jednak miec lekko zarysowane miesnie. do tego potrzebuje brac jakies odzywki? co polecacie? bede wdzieczna za kazda odpowiedz.

Witam Więc tak jestem już po wypróbowaniu odzywki Wziąłem ją przed samym treningiem razem ze skromnym obiadkiem Smak bardzo dobry , tak jak ktoś wcześniej spotkał mała uwaga do rozpuszczalności ••zostaja małe grudki najprawdopodobniej jest to maltodekstryna ale zadnych problemów żołądkowych wszystko o.k Najważniejsze na [...]

ACTIVITA: oczywiście, juz odpowiadam, dopiero teraz bo nie miałem czasu wcześniej.Próbowałem inne wasze suple,jakość była średnia. Może dlatego że było to dość dawno, wtedy odżywki ogólnie były gorsze (smaki, rozpuszczalnośc etc.). Składy też nie najlepsze, tj. oferta była uboga,nic odkrywczego, w sumie to wyglądało tak: gainer, carbo, białko, [...]

Smalec na odżywki jeszcze masz czas korzystaj z saa

Napisz mi co przeciętnie jadasz w ciągu dnia. W ramach zaangażowania w rozwój działu zaproponuję Ci korektę diety do zrealizowania na garnku mamy Napisz tylko, czy możesz sobie pozwolić na jakieś odżywki, np. białkową.

Anister, i wlasnie dlatego ja nie mam odzywki ;-) jednak kawal bialka na talerzu to jest to ;-)

DZIEŃ 4, Piątek, 15.07 Dieta: 1. Płatki owsiane 40g, jajka 183g, kiełbasa gospodarza z Biedronki 40g 2.20g odżywki, 120g jagód 3.Łosoś 90g, kasza gryczana 30g, awokado 75g, olej kokosowy 10g 4. 125g twarogu półtłustego, 80g jogurtu greckiego, 10g masła orzechowego Sante Owocowo mi: 500g czerwonych porzeczek, 400g jagód Ogółem: 110B / 88T / 139W, [...]

[...] miejsce nawet nie wiecie jak on sam byl zaskoczony Widac bylo roznice w sponoringu miedzy kulturystyką a trójbojem. W Tarnobrzegu nawet za 6 miejsce byly nagrody(torba FA,odzywki i czek!! na 100pln) w Kulturystyce za pierwsze miejsce byly 4 tysiace. W TSie za pierwsze miejsce (nie zaleznie czy na MP czy PP) jest dyplom + medal/puchar a [...]